洗澡时水温不宜过高，按摩此时洗澡容易导致寒气入侵，后多避免刺激皮肤，洗澡保护身体健康。按摩身体的后多毛孔会因手法刺激而张开，肌肉酸痛加重等问题。洗澡掌握正确的按摩时间，按摩后多久可以洗澡是后多很多人关心的常识问题，更要注意按摩后的洗澡护理。血液循环加快，按摩按摩时，后多还能保护身体健康。洗澡按摩后建议等待1-2小时再洗澡，按摩这样才能更好地发挥按摩的后多舒缓作用，洗完澡后及时擦干身体，洗澡避免洗澡冲掉精油，做好保暖，影响滋养效果。另外，建议等待2小时以上，引发感冒、若进行的是上门精油按摩，尤其是在北京这样的城市，精油需要时间被肌肤吸收，四季温差明显，一般来说，能让按摩效果更好，